Selbstverteidigung
für Frauen

Frauen werden immer wieder Opfer von Gewaltverbrechen.

 Dieser Gefahr kann durch ein geschultes Selbstbewusstsein und gezielten Techniken vorgebeugt werden.
Die Sportschule Yuishinkan e.V. bietet dazu entsprechend einen Selbstverteidigungskursus für Frauen an.

In dem Kursus wird den Frauen dann vermittelt, wie sie sich effektiv helfen und verteidigen können.

Die Frauen sollen lernen sich gegen sexuelle Belästigungen, Nötigungen und Vergewaltigungen zu wehren
und herausfinden, mit welchen Techniken sie sich körperlich behaupten können.

Neugierig geworden aber immer noch Fragen?

Muss ich mich bereits beim ersten Mal anmelden?

Die Kurse sind nach Mindest-Teilnehmerzahl und Anmeldungen ausgerichtet. Wenn Sie Interesse haben, tragen wir Sie unverbindlich in eine Teilnehmerliste ein und informieren Sie sobald ein Kursus stattfinden kann.

Wann kann ich anfangen?

Sobald die Mindestteilnehmerzahl für einen Kursus erreicht ist.

Benötige ich sofort einen speziellen Karate-Anzug ?

Nein. Für diesen Kursus reicht ihre gewohnte Sportkleidung. Da wir bei uns im Dojo (Übungshalle in den japanischen Kampfkünsten) trainieren wird der Unterricht barfuß stattfinden, um den Bodenbelag zu schonen.

Mir gefallen die Techniken, kann ich auch das Karatetraining besuchen?

Selbstverständlich. Wir bieten Anfängern jederzeit die Möglichkeit, einige Male unverbindlich zum Probetraining zu kommen.

Was für Vorteile hat Karate?

Durch die vielen Techniken wird ein Ganzkörpertraining absolviert. Sie stärken mit regelmäßigem Unterricht ihre Kraft, Körperhaltung, Schnelligkeit, Beweglichkeit und schulen ihre Atemtechnik. Außerdem wächst ihr Selbstvertrauen, ihre Willensstärke und ihr Durchhaltevermögen.